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よく頑張りました~中野坂上幼年クラス~2025年10月24日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導員の金子です。だんだん外も寒くなってきましたね。稽古の最初は、まずランニングからスタート!しっかり走って体を温めてから、稽古に入りました･･･- キレをあげよう!~調布少年クラス~2025年10月23日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の調布道場少年クラスの様子です。まずはウォーミングアップとして足腰の補強稽古を行いました。ここ最近はキレの向上を目指した稽古をメインで行っ･･･
- 入会者続々!~下高井戸幼年クラス~2025年10月23日極真会館 東京城西支部の日記帳下高井戸道場~幼年クラス~下高井戸指導員の八幡です!なんとこの日は新しく入会してくれた子が3名稽古に参加しました✨どんどん先輩になっていくみんなはやる気･･･
- 過去の今日のetSETOraだヨ(=^◇^=)O♂2025年10月23日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ベースボールマガジン社 分冊百科 全６０巻 ┃ データファイル 『日本プロレス激闘６０年史』 ┃記憶･･･
- リミットレス~下高井戸一般クラス~2025年10月23日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日も多くの方々が稽古に参加されました。キツい稽古も1人では休んでしまうかもしれませんが、他の方々が頑張っているとその雰囲気でもうひと頑張り･･･
- 過去の今日の円谷プロダクション中心の特撮作品だヨ(=^◇^=)2025年10月22日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ 『ウルトラマンSTORY ０』 ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━┛ マガジンZコミックス 作:真船一雄 監･･･
- 過去の今日の『ゴルゴ１３』とetSETOraだヨ(=^◇^=)O♂・・・♀2025年10月22日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃『ゴルゴ１３ The Professional』┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 1983(昭和58)･･･
- 過去の今日のMr.ブルース･リーの出来事と映画作品の公開日だヨ(=^◇^=)2025年10月22日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃『Give my regards to BROAD STREET』 ┃ ┃ 『ヤア!ブロード･ストリー･･･
- 過去の今日のetSETOraだヨ(=^◇^=)O♂2025年10月22日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)映像◆#16 初代タイガーマスク グラン浜田 vs エル･シグノ ネグロ･ナバーノ https://youtu.be/d6z1xoKPPN4‡1981･･･
- 激しい!~府中少年クラス~2025年10月22日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!一気に気温が下がり、服装もダウンコートじゃないと行けない程体調を崩さないように気をつけましょう。暖房を付けたら途中で暑･･･
